中到大雨+雷陣雨！河北未來三天…
時間：2023-08-16 10:35:47
今明兩天
晴或多云天氣仍是主角
【資料圖】
降水僅出現在我省西部和東北部
范圍不大
但是降雨蘊含著不穩定能量
局地會有短時大風
短時強降水等強對流天氣出沒
雷雨叨擾
需警惕強對流天氣
預計17日-18日
降水的范圍和強度
有所增大、增強
局地有中到大雨
同時還將伴有強對流天氣
從中期預報來看
本周末河北依然有降水出現
預計中南部地區有小到中雨
局地有大到暴雨
大家要注意及時關注
最新的天氣變化和
最新的預警預報信息
提前有所防范
具體預報
今天夜間，張家口和保定、石家莊、邢臺三個地區的西部多云間陰有分散性雷陣雨或陣雨，雷雨時局地伴有短時大風、短時強降水等強對流天氣，其他地區晴間多云。最低溫度，張家口北部和西部、承德北部、保定西北部13～19℃，其他地區20～27℃。
明天白天，承德東部、唐山、秦皇島多云間陰有分散性雷陣雨或陣雨，雷雨時局地伴有短時大風、短時強降水等強對流天氣，其他地區晴間多云。最高溫度，張家口北部、承德北部27～30℃，其他地區31～35℃。
明天夜間到17日，張家口、承德、唐山北部、秦皇島北部和保定、石家莊、邢臺、邯鄲四個地區的西部多云轉陰有雷陣雨或陣雨，局地有中到大雨，雷雨時局地伴有短時大風、短時強降水等強對流天氣，其他地區晴間多云。
17日夜間到18日，承德南部、唐山、秦皇島、保定、雄安新區、廊坊、石家莊和滄州、邢臺、邯鄲三個地區的西部陰有雷陣雨或陣雨，局地有中到大雨，其他地區多云。
“伏天”上演最后瘋狂
“桑拿天”重現
在末伏的最后幾天
高溫天氣還將頻繁露面
像滄州
未來4天有3天高溫
而且濕度也不小
體感溫度會比
實際預報的溫度還要更高
防暑降溫仍是重中之重
（滄州氣溫走勢，來源中央氣象臺）
（廊坊氣溫走勢，來源中央氣象臺）
河北省主要城市預報
如何應對桑拿天
一起來看
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桑拿天往往比高溫干熱天氣更難熬，這主要是因為這種天氣除了氣溫高之外，還有濕度大、風速小等特點。高溫高濕的環境會讓汗液的蒸發速度大大降低，人體無法迅速散熱，體感會更熱。
應對桑拿天，需注意“三多兩少”，即多喝水、多通風、多休息，少外出、少耽誤。桑拿天里需多喝水，可適當補充淡鹽水，以免出汗多導致脫水；多通風，保持室內新鮮空氣流動。此外，桑拿天易中暑，應避免午后氣溫較高時段出行，多休息，提高免疫力。如出現中暑癥狀，要及時就醫，以免發生危險。
