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孩子在成長過程中難免會犯錯誤，父母少不了會批評孩子。父母批評孩子，目的是讓孩子改正錯誤，讓孩子心服口服。而不是發泄情緒，所以如何批評才有效果，那么我們用上“五分鐘效應”：第一步，一分鐘冷靜。作為父母，我們面對孩子的錯誤，要先處理自己的情緒，讓自己冷靜下來，不然說一些發泄情緒的話，不但解決不了問題，還會火上澆油。自己冷靜下來，才能真正幫助孩子找到錯誤的原因和改正的方法。第二步，一分鐘申述。孩子犯錯后，我們不要急于讓孩子承認錯誤，而是給他申述的機會，給他說話的權利。讓孩子把想說的都說出來，我們也更能夠對孩子的錯誤緣由有更加全面客觀地了解。比如，可以問問：“發生了什么事情，說給爸爸媽媽聽聽，好嗎？”并要注意給予孩子耐心的傾聽，并注意回應孩子的感受。第三步，一分鐘指正。聽明白孩子的申述后，接下來，對孩子的錯誤行為進行陳述，并且要實事求是指出錯在哪里，不能只問孩子：“錯了沒有？”而要清晰地讓孩子明白錯誤的原因。第四步，一分鐘方法。批評的目的是要孩子改正，所以，在指出不對的基礎上，還需要形成正確的策略和方法，否則不知道下一步有效的方向是什么。要告訴引導孩子往正確的方向改進，下次遇到同樣的事情就不能再犯錯了。第五步，一分鐘安慰。批評孩子后，還要給孩子安慰和鼓勵，避免孩子一直沉浸在負面情緒中。可以告訴孩子：“知道錯了，改正就好，我相信你是個聰明的孩子，會知道以后怎么做的。”