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隨著天氣越來越熱，不少人都已經開起了空調。但是我們在享受空調帶來涼爽的同時，也需警惕空調可能吹出來的疾病。

過度吹空調可能帶來什么危害？

(資料圖片)

呼吸道疾病

輕則咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等；重則引發肺炎，出現發熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰癥狀。有過敏性鼻炎者容易因為冷熱刺激，誘發反復噴嚏、流涕，慢性支氣管炎哮喘患者易誘發急性發作。空氣不流通，導致病毒和細菌趁機大量繁殖和生長，很容易誘發咽喉炎。

消化道疾病

空調冷氣誘發的消化道疾病并不是器質性的感染，而是功能性的疾病。腹部的平滑肌和外周血管在高頻度的冷熱切換中，會共同作用引發胃腸道痙攣，有些人因此出現胃痛或腹痛腹瀉。

心血管疾病

人的血管在冷環境下收縮會導致血壓升高，突發心臟病、心絞痛，局部血管收縮會出現疼痛，有些老人甚至出現心肌梗死和腦梗死。

婦科疾病

寒冷的環境會導致月經期出現不適癥狀，如痛經，月經血色發黑、有血塊，怕冷等。

運動系統疾病

在空調房里待久了，人體血管收縮導致血管供應的神經肌肉出現血流減少，在缺血缺氧狀態下，肌肉關節組織出現酸脹疼痛癥狀，如頸椎腰椎酸痛、肌肉僵硬、肩膝關節疼痛，吹到冷風時尤其嚴重。

血糖升高

長時間吹空調，易導致糖尿病人血糖升高。寒冷刺激會使體內交感神經處于興奮狀態，而糖尿病患者胰島素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面產熱不足耐寒能力變弱。

干眼癥

如果長時間待在空調房里，冷空氣會導致淚液蒸發過快，淚液減少。

空調病的三大誤區

蓋被子能防空調病？

這就有點欲蓋彌彰了。要知道，呼吸道是最脆弱的，冷氣入侵呼吸道，有時候是防不勝防的，蓋被子只能保暖身體，冷氣從呼吸道進入人體，一覺醒來后口鼻發干，還是會有感冒癥狀。

大汗淋漓直接吹空調？

你想直接中暑嗎！人體在大量出汗后，立即吹空調，前后溫差過大，會引起皮膚毛孔強烈收縮，這樣大量的汗液和熱量排不出來，滯留在人體內，人就很容易中暑。

僅僅頭疼腦熱都是小問題？

很多人沒有意識到長期吹空調造成的危害，覺得最多也就是感冒、頭暈頭疼而已。殊不知，冷空氣對關節的損害是很大的，如果不注意保暖，上了年紀很容易患上關節炎。

空調應該如何清潔？

外觀擦洗

空調長時間不挪動，頂部及出風口往往灰塵很多，用擰過的濕抹布將出風口、外壁等認真擦洗一遍，等干燥后就能正常使用。這種方法簡單省時，可以兩三天進行一次。

過濾網刷洗

一般來說，打開空調外殼，即可拆下過濾網。如果不及時清洗，過濾網上的灰塵不僅滋生細菌，更容易影響制冷效果。用較為柔軟的刷子仔細刷洗過濾網，可以在水中添加一些消毒劑，去除表面細菌，晾干后再裝回去，全程無需專業人員就能操作。

噴灑空調清潔劑

市面上有各種各樣的空調清潔劑，都有一定的殺菌清潔作用，不過操作方式各異，具體要按照使用說明書來進行。由于部分清潔劑可能會滲入空調內部，導致短路等隱患，為了安全起見，使用前一定要及時關閉空調電源。

（小康頭條微信公眾號綜合央視新聞、健康武邑、CCTV-1《生活圈》）

圖源：央視新聞視頻截圖

編輯：田苑淯穎

校對：武金洋

審核：王芳