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“我之前畏寒嚴重，經過治療，最大的感受就是冬天沒那么怕冷了。以前10月底就開始穿羽絨衣，現在一件呢子大衣夠了！”包阿姨70歲，今年是她在上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院治療的第四年。“到了夏天，我就會到傳統醫學科做一療程督灸治療。現在睡眠改善了很多，手腳冰涼也有好轉。”包阿姨告訴記者。

冬病夏治是指在一年中陽氣最旺盛的時候，通過艾灸、敷貼等中醫藥方法提升人體陽氣。這時候治療某些好發于冬季或在冬季加重的疾病，事半功倍。6月起，岳陽醫院呼吸科、兒科、傳統醫學科等13個科室開始提供冬病夏治預約服務，傳統醫學科也是最早啟動冬病夏治治療的科室。

(資料圖片)

“傳統醫學科冬病夏治開診后，已有很多患者慕名而來。其它科室將在6月下旬至7月上旬陸續開診。由于患者較多，最好現在就著手預約。”相關負責人介紹。

“督灸是艾灸中的一種，可能知道的人比較少，但是隨著大家對督灸的了解，今年選擇督灸進行冬病夏治的市民明顯增多。很多患者希望通過督灸來治療脾胃虛寒、呼吸系統疾病。”據岳陽醫院傳統醫學科康復治療師王羽介紹，“身體背部的正中心線是很重要的位置，而我們的督脈也就在這里，從頸椎骨到尾椎骨這一段都可以稱作督脈。”

督灸就是先將溫陽補虛的生姜、督灸粉鋪在督脈上，再放置艾柱進行艾灸。因為形狀似長蛇，又被稱為“長蛇灸”，不僅能補充陽氣，有溫經散寒、溫陽止痛以及活血化瘀的功效，還可以用于治療脊柱疾病以及宮寒、脾胃虛寒、肺氣不足、肺有寒痰等疾病。王羽說：“督灸還適合懼怕針刺的人群，我們采用較溫和的隔姜灸方式，在溫經散寒、升發陽氣的功效上效果更為顯著。”

不過，督灸也并非適合所有人，同時還有許多注意事項。

注意事項

1、個人體質：并非所有人適合進行督灸治療，只有陽虛體質或者患有寒濕癥的患者，才可進行督灸。陰虛或實熱患者應避免進行督灸，易加重病情。

2、特殊人群：因為督灸需要患者處于趴臥位才能進行，對于孕婦而言不合適，督灸后易補充大量陽氣，可能形成血熱癥狀，易導致孕婦胎動不安，甚至流產。另外小孩也應盡量避免督灸，因為小孩屬于至陰、至陽之體，易出現上火表現。

3、其他禁忌人群：包括有實熱癥或陰虛發熱、邪熱內熾癥，器質性心臟病伴心功能不全，精神分裂癥，極度疲勞、空腹、過飽等人群。

4、督灸次數：避免過于頻繁，1次/周即可，大部分保健灸1-2次/月即可。

黃鎦舒