鄠邑區趙小維：中醫談秋季養生秋燥與肺
時間：2023-08-25 22:08:36
【資料圖】
?暑氣將止，秋涼漸至。熬過了高溫的盛夏，人們普遍感覺耗損過多。中醫認為，秋季中醫養生重在養“肺”，秋季天氣干燥，易誘發肺部疾病，該季節養肺有益于改善肺部功能，從而增強機體免疫力。此時調養好身體，能為安然過冬打下堅實的基礎。
秋季對應人體五行為肺，肺為“嬌臟”，喜潤而惡燥，而秋季六淫邪氣為燥邪，燥性當令，最易襲肺，燥則潤之，因此秋季養生潤肺為先，而秋季在五志中屬“悲”，悲傷肺，從而避免悲觀傷感也是養肺重點。
在秋季應該多做一些快樂的事，比如看喜劇電影，聽相聲等。大笑的時候，不僅能使胸廓擴張，增大肺活量，促使胸肌伸展，還能消除機體的疲勞，解除胸悶，恢復體力。從中醫角度來看，大笑可以宣發肺氣，去除濁氣。同時，也可以通過登高、慢跑、打太極等活動，既能保持和增強肺泡彈性，改善肺功能，同時也能保持良好的精神和安寧的心志。
鄠邑區趙氏中醫傳承人趙小維的祖傳方劑：
參芪潤肺湯：西洋參、麥冬、沙參、五味子、桔梗、蘇子、黃芪、山藥、元參、川貝、灸草。
潤燥宣肺止咳湯：蘇子、紫蘇、牛子、柴胡、前胡、杏仁、姜半夏、當歸、麻黃、灸草。
趙小維，出生于中醫世家，畢業于陜西省中醫藥大學，陜西省名老中醫、鄠邑區四大名醫趙甲科老先生孫女，享譽畫鄉的名老中醫趙勝利之女，趙氏中醫傳承人。跟隨父親潛心研究趙氏中醫二十余年，繼承和發揚了趙氏中醫善治疑難雜癥的精準診斷及經典方劑。
擅長：肺氣腫、肺結核、心臟病、高血壓、冠心病、腦梗、糖尿病、尿毒癥、腎病綜合征、風濕、痛風、頑固性失眠、抑郁癥、更年期綜合征、肺氣腫、哮喘、老慢支、婦科疾患、小兒脾胃虛弱、免疫力低下，驚悸、抽動癥、舞蹈癥及結石、男性泌尿系統、生殖系統的急慢性疾病，均有豐富的治療實踐經驗。
