抗痘大戰申請開戰
時間：2023-08-21 06:54:08
抗痘大戰
申請開戰！
(資料圖片)
痘痘是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性皮膚病，臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
體內臟腑功能失調，內分泌失調，皮脂腺分泌旺盛，油脂過多，毛孔粗大/堵塞，角質層增厚，油脂逐漸往皮層表面隆起，角質層隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的頂點氧化變成黑色，細菌在毛孔里和油脂攪在一起，痤瘡丙酸桿菌在缺氧的情況下大量繁殖，導致炎癥細菌侵入變成膿包、結節，整個毛囊變紅、發炎，細菌擴散到附近的皮膚組織，變得更大，進而形成痤瘡、膿包。
不同部位的痘痘
是不同部位問題的反光鏡
1、額頭痘痘注意養心護肝
肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點~12點)工作，毒素就會積累下來，導致心火過旺，脾氣不好
建議讓肝臟按時工作：早睡早起排毒、養心鍛煉、平心靜氣、多運動。
2、三角區長痘注意腸胃
表示可能腸胃不適，甚至長期便秘，火氣太重，建議飯前喝杯淡鹽水，早飯喝杯牛奶，午飯不宜過飽，晚餐要清淡。
3、左臉頰長痘注意肝臟
表示血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現問題。
4、右臉頰長痘注意肺
表示肺部有炎癥反應。
5、下巴長痘痘
體內激素失調周期失衡引起的。
如何預防？
1
太陽:
經常被陽光直曬不僅有紫紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。所以一定要做好防曬工作。
2
碘質：
含碘高的食物（如紫菜），在痤瘡暴發期應少食用。
3
游泳:
泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痤瘡時避免游泳。
4
飲酒:
酒令血液轉為弱酸酸性，間接造成痤瘡問題，飲酒會加速血液循環，引爆痤瘡。
5
按摩:
面部按摩當然能促造進血液循環，但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌。所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。
作者：楊子亞
來源：宣武普外
