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跑步機(jī)上揮汗如雨，蝴蝶機(jī)前盡情舒展，臥推架下挑戰(zhàn)極限……8月22日，烈日炎炎，蟬鳴聲聲，廣大市民健身熱情依舊高漲，在三門峽市各個健身場所，各類專業(yè)健身器材應(yīng)有盡有，不少市民早已鍛煉得汗流浹背。

“如今，市區(qū)有幾家‘一元健身中心’，運(yùn)營模式為公益性低收費(fèi)開放健身房，一天一塊錢，一個月有3天免費(fèi)開放。”我市健身者呂俊說。記者來到了位于市區(qū)黃河路原河南第二紡織器材廠內(nèi)的一家“一元社區(qū)健身中心”，這里不僅有年輕的面孔，還有許多老年人的身影。瑜伽、戰(zhàn)繩、擼鐵……這些“銀發(fā)族”對各類健身器材樣樣精通。“我們家就在附近，鍛煉起來很方便。這樣的健身中心我們感覺很實(shí)惠。”正在使用橢圓機(jī)的張大爺說。

據(jù)了解，該中心年卡價(jià)格折算下來一天只要一塊錢，對于老年群體，工作人員也會對器械的使用作出專業(yè)指導(dǎo)，每天能迎來100余名健身者。“為了讓專業(yè)健身‘飛入尋常百姓家’，我們的價(jià)格只有傳統(tǒng)健身房的三分之一。”該中心負(fù)責(zé)人王謙表示，現(xiàn)在群眾健身的意識不斷增強(qiáng)，健身熱情不斷高漲，低廉的價(jià)格更容易讓市民走進(jìn)健身房鍛煉身體。如今大家對健身房的接受度明顯增加，“白菜價(jià)”的健身房配備的全身性、局部性以及小型健身器械也一應(yīng)俱全，可滿足群眾最基本的健身需求。該中心也是三門峽市公安局特殊警務(wù)支隊(duì)體能訓(xùn)練基地。為了引導(dǎo)更多市民嘗試健身，店里每月8日、18日、28日對市民免費(fèi)開放，取得了良好的社會效果，如今走進(jìn)該健身中心的市民越來越多。如今，王謙已經(jīng)在市區(qū)開辦了3家這樣的健身中心。

位于市區(qū)上官南路的一家健身房人氣也很旺盛。工作人員介紹，暑期有許多大學(xué)生辦卡，客人比平時多兩三成。“我在進(jìn)行背部訓(xùn)練，和朋友一起辦了月卡，馬上要到期了，所以抓緊時間再練一練。”大學(xué)生小蔡表示，剛接觸運(yùn)動時還比較抗拒，覺得很難堅(jiān)持，現(xiàn)在越練越有興趣了。在這一個月的健身生活里，他成功減重5公斤，并且養(yǎng)成了自律的好習(xí)慣。記者了解到，不同人群的健身方式和鍛煉方向有所不同，男生更喜歡“擼鐵”，也就是鍛煉肌肉的力量型訓(xùn)練，而女生會更偏愛瑜伽或有氧訓(xùn)練。

如今，智能化、數(shù)據(jù)化健身服務(wù)也悄然出現(xiàn)。三門峽市體育場一排排免費(fèi)的智能健身器材整齊排放，市民掃描二維碼后，能顯示相關(guān)運(yùn)動數(shù)據(jù)，科技感十足。“健身除了可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以保持良好的身材。”市民何先生是資深健身愛好者，購買了許多小型健身器材在家中鍛煉，還配備了一輛動感單車。他表示，在自己長達(dá)五年的健身過程中，最大的改變是越來越熱愛生活。

“近年來，我市深入推進(jìn)‘全民健身’與‘全民健康’融合發(fā)展，堅(jiān)持發(fā)展群眾身邊的組織，建設(shè)群眾身邊的場地，開展群眾身邊的活動，不斷提高廣大群眾身體素質(zhì)和幸福指數(shù)。今后，我們將重點(diǎn)關(guān)注人民群眾的健身需求，不斷增強(qiáng)全民健身服務(wù)供給的均衡性和可及性，推動‘全民健身’造福于民。”三門峽市體育局黨組成員、副局長王俊剛說。