夏天那么熱，寶寶也能睡涼席嗎？

炎炎夏日，除了能“救命”的空調，涼席也是很多家庭的首選。不過有孩子的家長則比較猶豫，擔心涼席太冰了，不能給孩子用。

首先，爸爸媽媽們可以放心，寶寶使用涼席是可以的，但是需要注意一些細節，以確保寶寶的健康和舒適，因為如果涼席使用不恰當，會讓寶寶起疹子。

01.使用涼席時家長要注意以下幾點

(資料圖片)

一是要選擇適合寶寶年齡的涼席。對于新生兒和嬰兒來說，涼席不宜過硬也不宜過軟，以免影響骨骼發育。過硬的涼席寶寶躺著會不舒服，過軟的則不能起到良好的支撐作用。

二是要經常清洗涼席。因為寶寶容易出汗，如果不定期清洗，細菌塵螨等就容易纏上寶寶，特別是雨水比較多的時候，涼席還可能發霉，導致寶寶出現“涼席性皮炎”，身上出現紅疙瘩、紅疹子，并且有瘙癢或者疼痛的情況。

所以每周至少要清洗涼席兩次。如果寶寶在上面大小便的話，更要及時清洗。

另外，新涼席和去年的涼席，一定要清洗并且暴曬之后給寶寶用，避免上面有細菌、蟲子之類的。

三是跟睡寶寶的小床一樣，不要在涼席上堆很多衣物、毛毯之類的，尤其是小寶寶，避免寶寶翻身窒息，或者被毛毯之類的蓋住口鼻。

不過，市面上的涼席種類那么多，有的還直接打著“老人、嬰兒”可用的旗號，到底該怎樣給孩子選呢？

2.給孩子選涼席要“看摸聞”

在給寶寶選購涼席時，家長要遵循“看摸聞”三步走原則。

第一步，要看一看涼席的標簽，了解產品是否符合安全標準，是否為A類產品。同時，家長們也要仔細看看涼席上有沒有蟲孔、霉斑，會不會掉色等，以確保涼席的衛生和質量。

第二步，要摸一摸涼席的席面。用手觸摸席面，感受席面的做工如何，材質是否過于粗糙，是否平整光滑，有沒有毛刺。寶寶的肌膚十分嬌嫩，避免有一些肉眼看不到的小毛刺扎傷寶寶。

第三步，要聞一聞涼席是否有刺鼻的異味。如果有刺鼻的異味，堅決不能購買，因為這可能意味著涼席里面可能摻雜了含有甲醛的有害物質。

“看聞摸”之后，還要選擇涼席的材質，因為不是所有材質的涼席都是適合寶寶使用的。

3. 哪些材質的涼席更適合寶寶使用

市面上常見的涼席材質有草席、竹席、麻將席、亞麻、蠶絲和乳膠等，它們各有優缺點。

草席：草席便宜、通風性好、輕巧易收納。但是易滋生細菌、易發霉，制作工藝相對粗糙，容易刮傷寶寶皮膚。不建議給寶寶使用草席。

竹席：竹席透氣性好，價格也親民。但是材質較硬，尤其是上面還會有一個個棱，寶寶身體嬌弱可能會硌得不舒服。而且竹席容易產生毛刺扎傷寶寶。有的竹席上還會彩繪一些圖案，使用的原材料品質不能保障。所以竹席也不適合寶寶使用。

麻將席：因為是小塊拼接的，散熱性強很涼快，很受家長歡迎。但是麻將席接縫處易藏污納垢，還容易夾頭發。寶寶還特別喜歡在縫隙處扣，容易夾傷寶寶手指或皮膚。還有就是塊狀的竹片不吸汗，會有粘乎乎的感覺，體驗感不太好。麻將席也不建議寶寶使用。

亞麻席：透氣性較好，輕便易收納，可以水洗。缺點是水洗后縮水嚴重，要注意選擇好尺寸，還容易起皺變形。亞麻席可以給寶寶使用。

蠶絲席：蠶絲涼席柔軟舒適，透氣性好，吸濕性強，可以快速散熱。缺點是蠶絲涼席價格較高，不易清潔，容易起皺，不過這些對寶寶沒有太大的影響，所以蠶絲席也是可以給寶寶使用的。

乳膠席：乳膠涼席使用乳膠材料制成，可以快速散熱，涼而不冰。但是，乳膠涼席使用壽命較短，容易破裂，需要經常更換，價格也相對較高，不過給寶寶使用也是可以的。

總的來說，寶寶是可以使用涼席的，不過家長在購買的時候要注意對品質和安全性的把控，使用的時候要注意清潔和衛生哦。