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(資料圖片僅供參考)

“真好玩，皮劃艇讓我體會到了另一種運動的快樂，同時也讓我和同事們的團隊合作越來越默契。”昆都侖區團結街道黨工委、辦事處的工作人員高興地說。前一階段，包頭市出現持續高溫天氣，在炎熱的天氣下，親水運動的旺季也隨之而來。記者發現，有一項小眾項目正在不斷“出圈”，那就是皮劃艇，既可一人獨玩，也可多人一起合作，已經成為團建、休閑娛樂的新選擇。

皮劃艇從獨木舟發展而來，現代皮劃艇運動誕生于1865年，到19世紀末，皮劃艇運動已成為各國廣泛開展的一項體育活動。如今，皮劃艇不僅是奧運會正式比賽項目，也成了一項新潮的戶外休閑運動。

皮劃艇考驗人的力量與平衡感、韌性與協調性，皮劃艇可一人一艇，由自己掌握方向與速度，有助于增強個體的自信心和獨立能力，也可多人一艇，講求隊員之間相互照應、相互配合，更能培養團隊精神。

不僅如此，皮劃艇也是一項很有鍛煉價值的水上運動，可以在各種水域中進行，包括湖泊、河流和海洋，它是一項既能夠鍛煉身體又能夠欣賞自然風光的活動。在運動過程中，皮劃艇需要全身協調用力，通過腰部、骨盆、髖關節周邊的肌肉群作用將力量傳遞到四肢，可以充分鍛煉肢體的協調性、平衡性，進而提升全身肌肉力量和耐力。

記者現場看到，參與此項運動的人特別多，游客蕭蕭帶著孩子來玩皮劃艇，她已經玩皮劃艇很多年了，她說：“我很喜歡皮劃艇項目，很早之前在其他地方接觸過皮劃艇了，覺得它既能鍛煉身體，還能增強體質，也讓孩子在運動的過程中和我更有默契。”

已經會玩的游客，便可直接上艇游玩。對于初次來體驗的游客，教練會耐心細致地進行講解。待培訓結束后，方可上艇。

據介紹，皮劃艇項目已成為備受年輕人歡迎的團建活動之一。

在視野開闊、風光旖旎的水面上，或泛舟賞景，親近自然；或水上馳騁，追風逐浪……一靜一動，妙趣橫生。

（文/記者：梁晶晶；圖/記者：宮偉恩；編輯：吳存德；校對：王振偉；審核：王雪仙）