省健康專家“執(zhí)教”井陘
時間：2023-08-31 03:02:12
(資料圖片)
8月29日上午，“深耕基層、健康賦能”科技工作者健康促進(jìn)系列活動在井陘縣科技館舉行，全縣50余名科技工作者參加了本次活動。
活動特邀河北省健康科學(xué)學(xué)會專家李增明教授，以“科學(xué)運(yùn)動、提高免疫力”為題，從“運(yùn)動的作用”、“運(yùn)動鍛煉的誤區(qū)”、“運(yùn)動的關(guān)鍵”等方面進(jìn)行了詳細(xì)講解，倡導(dǎo)廣大科技工作者要科學(xué)運(yùn)動，通過體育鍛煉提高自身免疫力，為自己筑起一道有力的健康防線。與會人員認(rèn)真聆聽講座并不時記錄內(nèi)容。
講座結(jié)束后，大家紛紛表示此次活動獲益良多，不僅知悉了文明健康生活方式的具體內(nèi)容，更了解了運(yùn)動在其中所占的比重，今后要循序漸進(jìn)，科學(xué)健康的運(yùn)動，為家庭、為事業(yè)守護(hù)好自身的健康。
作者 | 王麗英
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