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1、新課標第二講：《成長中的我》中的第一個方面，認識自我的內容主要是圍繞著學生自我發展設計的，根據思想品德教育的目標，結合中學生的認知水平和發展特點，主要提出了能夠不斷正確認識自我，悅納生理變化，認識青春期心理；學習調節情緒，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，形成樂觀向上的精神狀態，客觀地評價自己，培養健全人格和良好個性品質等基本要求。

(資料圖)

2、其具體包括以下7個方面的內容：悅納自己的生理變化，促進生理與心理的協調發展。

3、2、了解青春期心理衛生常識，體會青春期的美好，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動。

4、3、正確對待學習壓力，克服厭學情緒和考試焦慮，培養正確的學習觀念和成就動機。

5、4、理解情緒的多樣性、復雜性，學會調節和控制情緒，保持樂觀、積極的心態。

6、5、客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應對方法，養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質。

7、6、主動鍛煉個性心理品質，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學習、勞動習慣和生活態度。

8、7、了解自我評價的重要性，能夠客觀地認識自我，積極接納自我，形成客觀、完整的自我概念。

9、　　要完成這些目標，必須從增強學生的自信心入手。

10、　　自信心是一種積極的心理品質，是人們開拓進取、向上奮進的動力，是一個人取得成功的重要心理素質。

11、自信心在個人成長和事業成就中具有顯著的作用。

12、這種心理品質應該從小培養。

13、　　作為一個人，首先應承認自己，接納自己，只有自尊才可以獲得他尊（得到他人的尊重）。

14、如果一個人整天只是用眼光盯著別人的優點，成功，拿別人的優點和成功和自己的缺點與失敗相比。

15、試想，這怎樣會獲得自信呢？一個連自己都不尊重自己的人又怎能會得到別人的尊重呢？由于中學生存在較強的攀比心理，按理說，攀比心理是有助于激勵自己努力，但如果盲目攀比勢必產生不良后果，所以最好讓學生學會悅納自我，即，努力發現自己的優點，增強自信，走向成功。

16、但是，在發現自身優點的同時，不應盲目的滿足于此。

17、建立良好自信心更應該認清自己身上也存在著缺點，只有把缺點加以改正，一步步完善自我，取得進步，才能最終走向成功。

18、在一步步走向自尊過程中，同時也讓他們一步步的學會他尊，更進一步的去尊重他人。

19、從而，完善自尊，獲得他尊，學會尊重。

20、　　作為初一學生對自己的評價有了一定的能力，但還不是很強。

21、可以利用評價他人，特別是評價自己身邊的人的方式，幫助其建立正確的評價導向。

22、（讓他們說說誰好？好在什么方面？他們還是能夠籠統地說出來的，由此入手，發現他人的好我也有，這就是所謂的從雷同中發現自己的好。

23、讓學生一步步發現自己的優點，從而喜歡自己，悅納自己。

24、）對于那些內向的，實在找不出自己的優點的學生，可以利用群體的優勢來幫助他們發現他們身上的優點，讓他們也喜歡自己，悅納自己。

25、“每個孩子都是有優點的，雖然有多有少，但是都是優點。

26、”與此同時，學生的優點被發掘就能獲得他人的尊重，也就為他們尊重他人提供了立足點。

27、　　其次，喜歡自己，不僅要喜歡自己的好，同時也要看到自己的不足。

28、“人無完人”每個人都是有缺點的。

29、有缺點不要緊，能夠看見自身的缺點，勇敢地把它找出來，這也是悅納自我的重要一步。

30、在每個孩子找到自身的優點之后，可以建議他們找找自身的不足。

31、找不足，找他人的不足，是學生最擅長之處，但是找自己的不足，就有些困難了。

32、在群體中，自己找不足，總好過被別人找出來，利用這點，讓學生在群體中找找自己的不足，勇敢地說出來，使學生對自己的評價更近一層。

33、一個勇于承認自己不足的人是能獲到他人尊重的。

34、人人都是有不足的，別人有不足，自己也有不足，尊重他人就此起步。

35、　　再次，找出不足的目的，就在于能想辦法改正它。

36、在學生找出不足后，讓他們來為群體中有些人存在的的不足找出辦法改正它，在改正他人不足的同時，讓有相同不足的學生找到自我改正的方法，達到助人自助的效果。

37、　　在這個過程中，學生就能找到認識自我，悅納自己的辦法，增強自信，讓自己健康快樂的成長。

38、同時為其它目標的達成（即：了解青春期心理衛生常識，體會青春期的美好，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動；正確對待學習壓力，克服厭學情緒和考試焦慮，培養正確的學習觀念和成就動機；理解情緒的多樣性、復雜性，學會調節和控制情緒，保持樂觀、積極的心態；客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應對方法，養成勇于克服困難和開拓進取的優良品質；主動鍛煉個性心理品質，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學習、勞動習慣和生活態度等），奠定一個良好的基礎。

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